라반휘트니스 & 필라테스는 고객들의 수많은 운동 니즈에 부합하기 위해서는
토탈 운동이 가지고 있는 장점들이 분명 crossover 되어야 한다고 생각 합니다.

대부분의 고객이 필요한 부분은
필라테스가 가지는 운동효과와 더불어
근지구력 및 심폐지구력증가
체지방감소 내방지방의 감소
다양한 프로그램에 따른 흥미 등이
트레이닝 했을 때 얻을 수 있는 효과들입니다.

따라서 라반휘트니스 & 필라테스가 가지는 컨셉은 "pilates 에 physiology 를 더하다" 입니다

라반에서 추구하는 진화된 필라테스 & 휘트니스로 충분한 다이어트와 자세교정 효과를 얻을 수 있습니다.
남녀노소 누구나 운동가능하고 원하는 수업시간과 요일을 자유로이 이용 가능 합니다.
라반휘트니스 & 필라테스는 선 진화된 필라테스를 추구합니다.